Кардиолог в абакане

  Как настроиться в бросании курить   7  

  Раздел: Терапия    

 
     
 

Дорогие Друзья!

 

Меня зовут Ирина Ирис, я являюсь владельцем сайта www.sigaretamstop.ru, а также создателем авторской рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!». Своим подписчикам я дарю книгу: «ПОХУДЕЙ, БРОСИВ КУРИТЬ! 3 способа стать стройным».



Есть в бросании курить один интересный психологический момент, о котором бы хотелось сегодня поговорить.

Когда человек решает бросит курить, то он на самом деле не хочет этого делать.
Как это, спросите вы. А вот так это, отвечу я.

К счастью, в последние годы все-таки пусть очень медленно, со скоростью беременной черепахи, но все же продвигается в общественное сознание установка о недопустимости курения. Идет тенденция к здоровому образу Жизни, все чаще звучит лозунг: Курить - не модно! Модно — не курить!

И это здорово! Ура!!! Меняются приоритеты, потому что в годы моей юности считалось, что курить — престижно. Именно на этой волне и пошла в лихие 90-е гг. волна всеобщей повальной закурки.

В 2000-х гг. же появилась новая мода — бросать курить. И, разумеется, многие начинают ей следовать. Чтобы быть модным, чтобы «быть в тренде».

Вот здесь и кроется подвох.

Потому что желание быть модным и бросать курить — прекрасно само по себе, но только оно оторвано от реалий Жизни.

Бросить курить — это не модные ботинки нацепить. Это избавление от наркотической зависимости. Поскольку она, зависимость, имеет свои механизмы, как-то: синдром отмены, абстиненция, то есть, банальные ломки, то процесс бросания курить мало того, что затягивается, так еще и превращается в невообразимые муки.

Натерпевшись всяких «ломок» (которые на самом деле только в голове, но об этом в другой раз!!), бедная людишка отказывается далее продолжать попытки своего освобождения, культивируя своим скорбным образом укоренившуюся ошибочную версию о том, что «бросить курить — аЦЦки трудно, практически невозможно!». И тут же приводится бессмертный афоризм от Марка Твена о бросании курить N раз.

На самом деле произошло вот что. Вы выдаете навязанные извне социально желательные установки за свои собственные.

Повторю еще раз: освободиться от курения и стать счастливым - это самое лучшее и единственно правильное желание.

Но у вас в голове все еще содержатся ошибочные посылы. Вы считаете свое курение некоей ценностью. Поэтому и бросить вы не можете. Потому что с какого это перепугу вам лишаться чего-то ценного в своей Жизни?

Не, ну вы конечно понимаете, что курение вредно и тп. Но..........Все это вас не коснется. От курения умирают другие, а вы лишь читаете об этом.

Чтобы эффективно избавиться от курения и стать счастливым, нужно изменить свое отношение к проблеме. Нужно пересмотреть свои взгляды. Потрудиться нужно внутри себя.

А лень. И это нормально. Каждому лень. Думаете, мне не лень было? Еще как! Может, даже больше, чем вам!!

Перед человеком всегда есть выбор: либо оставаться зависимым от курения, либо освободиться.
Либо курить дальше, двигаясь в верном направлении к мучительной смерти, либо приложить старание и чуток терпения, чтобы вернуться к Жизни.
Либо бросить курить, считая, что ломаете себя и теряете что-то ценное, либо освободиться от курения, приняв, что от курения нет никакой пользы.

Как, по-вашему, какая от курения польза? Курение дает вам что-то хорошее? НЕТ.

Курение УБИВАЕТ. И только. Больше курение не делает НИЧЕГО.

Сегодня я прошу вас сделать вот что.

Проанализируйте, что же такого ценного в курении есть лично для вас?
И зачем именно вам нужно избавиться от курения? Может, вам и так хорошо? Ведь от курения умирают другие, а вы лишь читаете об этом.

У вас всегда есть выбор.

Задумайтесь..........

Некурение — это целая философия!

Некурение - вот ваш новый образ жизни!


Единственно верный и правильный. Который надо осмыслить и принять. И вот тогда вам успех гарантирован!

Удачи вам на некурительном пути!

 

Искренне ваша, Ирина Ирис.

 

Владелец сайта www.sigaretamstop.ru, создатель авторской рассылки: «КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ И СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!». Подпишитесь и получите в подарок книгу: «Похудей, бросив курить! 3 способа стать стройным».

 

Источник: http://subscribe.ru/group/onlajn-testyi-psihologiy...

 


  Просмотров: 685 Автор:  Lessthannick76   

Поделиться:

V G F T O

Прямая ссылка:
BB-code ссылка:
HTML ссылка:

 


Имя:*
E-Mail:*
Текст:
Введите код: *
Инвентарь для вскрытия деревянной тары